Она предназначена для курсового применения в следующих целях:

• Очищение организма - "Донат Mg" оказывает спазмолитическое действие на желудок (снимает спазмы), улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки.


• Сахарный диабет - "Донат Mg" снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета.


• Запор "Донат Mg" повышает выделение желчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие.


• Ожирение - "Донат Mg" стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро- и микроэлементов.


• Гастрит, изжога - "Донат Mg" нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника.
  


• а также: язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, хронический гепатит, панкреатит, холецистит, стресс, синдром хронической усталости, абстинентный синдром (похмелье), гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови, дефицит магния.

Общая минерализация – 13 г./л.

* Противопоказания - Острая и хроническая почечная недостаточность; желчнокаменная болезнь, требующая хирургического вмешательства; онкологические заболевания; недавние обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, с кровотечениями.

* Применение: 2-3 курса в год по 4-5 недель. Стандартная схема приема за 15-20 мин. до еды - утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. до обеда 100-150 мл; за 15-20 мин. перед ужином 100-150 мл. При наличии сопутствующих заболеваний курс приема (режим, дозировку, температуру) желательно согласовать с врачом.
Пейте минеральные воды в Атмосфере и будьте здоровы.

---

Косметологические центры и салоны красоты все чаще включают в перечень своих услуг криотерапию. Хотя лечение жидким азотом не является чем-то новым и модным, возможности этого метода становятся все шире, и специалисты утверждают, что в хороших руках жидкий азот способен творить настоящие чудеса. Подобно химическому пилингу, криомассаж способствует отшелушиванию поверхностных слоев эпидермиса и зарождению молодых здоровых клеток. Но при криомассаже этот процесс проходит более физиологично и мягко.

Улучшается периферическое кровоснабжение и ускоряются все обменные процессы, благодаря чему в кожу привносятся необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы. Через 10-15 минут после процедуры пациент чувствует прилив тепла к лицу - как будто в коже что-то открылось и она вдруг задышала.

Если снижены тургор и эластичность кожи и на ней уже наметились первые морщинки - это прямое показание к криотерапии. Глубокие морщины таким способом, конечно, не убрать, зато для анемичной, со слабым кровообращением кожи нельзя придумать лучшего.

---

Большинство современных людей что то слышали о йоге или имеет о ней какое то представление. Многим кажется, что европейский образ жизни и йога противоречат друг другу и малосовместимы.

Однако это не так. Мы используем йогу в своих целях, как использовали бы автомобиль или стиральную машину. Для того чтобы практиковать фитнес-йогу не нужно обладать какими то сверхвозможностями или петь мантры.

Если ваша цель — улучшение самочувствия, стройность и гибкость, красивая осанка, гармония и равновесие физических и душевных сил — добро пожаловать на занятия фитнес-йогой в наш спортивный зал.

Для новичков подберем облегченнее варианты асан (это специфические позы, воздействующие на физическое и умственное состояние). Занятия в малых группах по 2-3 человека позволяют инструктору уделить достаточно внимания именно вам.

Если же вы уже занимались йогой ранее – ждем на занятиях в продвинутой группе.

Все упражнения специально подобраны так, что бы избежать травм суставов и связок и улучшить пластичность мышц.

Загляните к нам, хотя бы на одно занятие фитнес-йогой и вы навсегда станете ее поклонником.

---

Всё, от лифтов и до компьютеров, сделало нашу жизнь физически легкой. А снижение физической активности отрицательно сказывается на нашем здоровье, и, следовательно, на внешнем виде.

Щадящая, но эффективная фитбол-аэробика в «Атмосфере» — отличный способ привести себя в форму.

Аэробика с использованием фитболов разной величины очень увлекательна. Большой, легкий мяч не только создает веселую атмосферу, когда вы пружините и подпрыгиваете на мяче, подбрасываете и ловите его. Во время тренировок укрепляется сердечная мышца, повышается жизненный тонус, улучшается кровоснабжение всех органов.

Мяч помогает развить гибкость, позволяет выполнять эффективные упражнения на растяжку мышц спины и брюшных мышц, задействуя самые глубокие мышцы брюшного пресса.

Фитбол-аэробика считается наиболее щадящим для позвоночника видом аэробики, ведь именно поясничный отдел позвоночника больше всего страдает от нагрузок, возникающих при работе с брюшным прессом.

Этот вид аэробики уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом.

Интересно: Фитбол был создан в 60-х годах прошлого века и сначала назывался «швейцарский мяч», так как использовался швейцарскими врачами для реабилитации пациентов.